2020-04-25から1日間の記事一覧

ストレスは気がつかないうちにたまっていたと気づいた話

心身の健康

今日は、買い物に行く予定もなく、洗濯物は昨夜済ませていて、掃除機も昨日あてていたので（毎日はあてない）のんびりムードの日だった。実は私はのんびりするのが苦手。といっても常に動いていないと気が済まない！とかいう意味ではなく、のんびりの仕方…